Là người đã từng trải qua thời kỳ mang bầu nên mẹ Bắp rất hiểu nỗi lo của các mẹ bầu khi bị ốm. Bản thân mình lúc mang bầu gặp khá nhiều vấn đề, nào là cảm cúm, đau đầu, ngứa, đau tai…Nhưng dù gặp vấn đề nào mình cũng nhất quyết không chịu uống thuốc mặc dù có loại thuốc chuyên dành cho bà bầu bởi vì mình rất sợ ảnh hưởng tới thai nhi. Vậy thì khi bà bầu bị ốm phải làm sao?
Bà bầu bị ốm có thể nặng hoặc nhẹ, tùy vào tình trạng bệnh mỗi người mà có cách xử lý riêng. Nếu là bị đau đầu hay chỉ là cảm cúm nhẹ thì mẹ Bắp khuyên các bà bầu là chưa nên dùng thuốc gì cả. Mình sẽ chia sẻ kinh nghiệm của mình khi điều trị chứng cảm cúm và đau đầu dưới đây.
1. Cách xử lý khi bà bầu bị đau đầu
Đau đầu là tình trạng mà hầu hết các mẹ bầu gặp phải khi mang thai, thường là trong những tháng đầu thai kỳ vì lúc này cơ thể mẹ bầu chưa quen với việc có thai nhi nên sức khỏe thay đổi. Đặc biệt, những mẹ nào bị nghén không ăn uống được nhiều thì sẽ dễ bị mệt mỏi hơn.
Và mẹ Bắp cũng không ngoại lệ, 3 tháng đầu thai kỳ, mình hay bị đau đầu, bị nghén, nhất là những hôm thay đổi thời tiết là mình lại bị đau đầu. Cứ mỗi lần như thế mình thường làm như sau:
– Uống trà gừng:
Cách này đơn giản thôi, mẹ chỉ cần lấy 1 củ gừng tươi rửa sạch, cắt thành những lát mỏng rồi cho vào một chiếc cốc, đổ nước nóng vào và chờ cho nước âm ấm là mẹ có thể uống ngay.
– Dán miếng salon pas:
Các mẹ cũng có thể mua miếng dán salonpas dán vào 2 bên thái dương.
– Trứng ngải cứu:
Các mẹ có thể ăn món trứng ngải cứu trị đau đầu rất hiệu quả. Mẹ Bắp thường được mẹ ruột, mẹ chồng làm cho món này ăn rất tốt.
Cách làm thì cũng khá đơn giản, các mẹ tìm một tàu lá chuối (ở quê sẽ dễ kiếm hơn) rửa sạch. Hái một nắm lá ngải cứu nhỏ tùy vào khả năng ăn của mình bởi vì lá ngải hơi đắng rồi thái nhỏ, đập 1-2 quả trứng gà vào đánh tan cùng. Lót lá chuối vào một cái chảo đun nóng lên, rồi đổ hỗn hợp trứng ngải cứu vào đun nóng đến khi cả 2 mặt đều chín vừa ăn. Lưu ý là không cần cho dầu mỡ nhé!
Các mẹ nên ăn ngay khi còn nóng sẽ dễ ăn hơn. Viết tới đây lại thèm.hihi. Ai mà ăn được đắng thì món này ăn cực thích luôn.
Ngoài các cách trên thì các mẹ nhớ là phải giữ cho tinh thần thoải mái nữa nhé! Bởi vì quan trọng nhất vẫn là tinh thần.
2. Cách xử lý khi bà bầu bị cảm cúm
Nhớ lại hồi mang bầu, ngoài chứng đau đầu thì có một lần mình bị cảm cúm, người nóng ran. Lúc đó, có chồng chăm sóc, và sau 2 ngày không cần uống thuốc đã khỏi. Kinh nghiệm đó là:
– Uống trà gừng: giống với khi bị đau đầu.
– Trườm khăn ấm liên tục để không bị sốt.
– Uống sữa tươi không đường nếu như không ăn được gì. Mình lúc ốm cứ ăn gì vào là lại bị ói hết ra nên không dám ăn gì luôn, chỉ uống sữa.
– Đánh cảm bằng phương pháp dân gian: rang cám gạo cùng lá tàu bi hoặc lá ngải cứu, sau đó cho vào một chiếc khăn mỏng, cuộn chặt lại và lau lên người. Lau từ trán, mặt xuống 2 tay, 2 chân rồi vùng bụng, vùng lưng.
Trên đây là một số mẹo nhỏ trong điều trị chứng đau đầu, cảm cúm dành cho mẹ bầu mà không cần phải dùng thuốc. Lưu ý đây chỉ là những chia sẻ thực tế của bản thân mình nên các mẹ có thể tham khảo hoặc không nhé! Nếu mẹ nào thấy phù hợp thì có thể áp dụng thử ạ.
Cảm ơn các mẹ đã đọc bài viết này của mẹ Bắp.
Chúc các mẹ bầu luôn mạnh khỏe để thai nhi cũng khỏe mạnh trong suốt thai kỳ.
Mẹ nào sau sinh, đang cho con bú mà không muốn dùng thuốc thì cũng có thể áp dụng những cách trên nhé!
